ACTIVIDADES DEL TEMA 8

Actividad 1: Señala qué distorsiones cognitivas encuentras en estas afirmaciones y aconseja a una persona que pudiera decirlas.

• "Para qué estudiar, si mi hermano es licenciado y no encuentra trabajo?"
• "No se puede hacer nada para cambiar los problemas sociales no dependen de nosotros."
• "Es amable conmigo y con los hijos, pero en el fondosé que no le importo nada."

Actividad 2: ¿Eres una persona creativa? Averígualo respondiendo al siguiente test y comenta los resultados y tu opinión sobre el test. TEST DE CREATIVIDAD

Actividad 3: Imagina que tienes que tomar una decisión sobre tu futuro académico y profesional. Describe todos los pasos que debes hacer para tomar una decisión correcta.

Actividad 4: Visualiza la escena de esta antigua película que se desarrolla en la Edad Media japonesa en la que los aldeanos tienen que tomar una decisión importante que afectará a sus vidas. La decisión de la aldea (película 8:38 min.)

Una vez vista, responde a las siguientes cuestiones:

1. ¿Cuál es el problema?

2. ¿Qué soluciones se aportan?

3. ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de cada una de las soluciones aportadas?

4. ¿Qué deciden finalmente y en base a qué argumento de peso?

5. Comenta y valora si este proceso de tomar decisiones se da en la vida real.

6. Inventa un ejemplo de la vida real aplicando los pasos principales en la toma de decisiones.